{"id":31,"date":"2017-11-21T16:38:52","date_gmt":"2017-11-21T15:38:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lejournaldupeupledefrance.com\/?p=31"},"modified":"2018-02-14T13:33:05","modified_gmt":"2018-02-14T12:33:05","slug":"astuces-pour-lutter-contre-lasthme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lejournaldupeupledefrance.com\/astuces-pour-lutter-contre-lasthme\/","title":{"rendered":"Astuces pour lutter contre l’asthme"},"content":{"rendered":"

L’asthme est une maladie chronique qui touche particuli\u00e8rement les voies respiratoires. En effet, la maladie se manifeste par l’inflammation des bronches qui cause un probl\u00e8me respiratoire et engendre une sensation d’oppression et d’\u00e9touffement dans la poitrine. Quand on souffre d’asthme, notre essoufflement devient rapide et il nous est difficile d’inspirer et d’expirer. Pour \u00e9viter cette incommodit\u00e9 qui peut s’aggraver brusquement, voici quelques astuces pour lutter contre l’asthme.
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Les traitements hom\u00e9opathiques<\/h2>\n

\"\"Tout d’abord, il faut savoir qu’une crise d’asthme est souvent caus\u00e9e par des facteurs externes comme la poussi\u00e8re, les pollens d’une fleur, la fum\u00e9e, les poils des animaux, etc. Mais elle peut aussi \u00eatre caus\u00e9e par le stress ou par des probl\u00e8mes \u00e9motionnels. Pour stopper la crise, il existe 2 traitements hom\u00e9opathiques que l’on peut adopter. Le premier est un palliatif du type \u00ab granules Poumon Histamine 5 CH ou Nux Vomica 7 CH \u00bb. Le second est un traitement de fond du type \u00ab Cuprum Metallicum 5CH \u00bb ou \u00ab Kalium Carbonicum 9 CH \u00bb.<\/p>\n

Les traitements naturels<\/h2>\n

\"\"Pour lutter contre l’asthme, on peut aussi adopter des traitements naturels. En effet, certains aliments comme le saumon qui est riche en acides gras et en Om\u00e9ga-3, ainsi que les oignons qui ont un pouvoir antihistaminique et qui sont un anti-inflammatoire, sont vivement recommand\u00e9s pour aider \u00e0 la fonction pulmonaire. Par contre, d’autres aliments tels que les produits laitiers et les fruits de mer sont \u00e0 proscrire, car ils peuvent provoquer des allergies et aggraver les probl\u00e8mes respiratoires. De petits gestes au quotidien peuvent aussi aider \u00e0 lutter contre l’asthme. En effet, la pratique d’exercice physique r\u00e9gulier est conseill\u00e9e. Aussi, il faut \u00e9viter les pi\u00e8ces cloitr\u00e9es ou enfum\u00e9es, les animaux domestiques comme le chat et les hamsters, l’utilisation de produits chimiques comme les pesticides ou les d\u00e9tergents, etc. Enfin, il faut le plus souvent a\u00e9rer l’habitation, changer les draps et les oreillers.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

L’asthme est une maladie chronique qui touche particuli\u00e8rement les voies respiratoires. En effet, la maladie se manifeste par l’inflammation des bronches qui cause un probl\u00e8me respiratoire et engendre une sensation… Read more »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":52,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[9],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lejournaldupeupledefrance.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lejournaldupeupledefrance.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lejournaldupeupledefrance.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lejournaldupeupledefrance.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lejournaldupeupledefrance.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.lejournaldupeupledefrance.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":53,"href":"https:\/\/www.lejournaldupeupledefrance.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31\/revisions\/53"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lejournaldupeupledefrance.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lejournaldupeupledefrance.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lejournaldupeupledefrance.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lejournaldupeupledefrance.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}